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¿Qué es apnea del sueño?

Si usted ya intentó mejorar su sueño, pero aún ronca o se despierta sintiéndose cansado, puede tener un disturbio del sueño común llamado apnea del sueño.
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    ¿Qué es apnea del sueño?

    Apnea significa literalmente "sin aire" o "parar de respirar" Al percibir la parada respiratoria, un centro de control en el cerebro dispara una señal para despertar sólo lo suficiente para obtener un poco de aire y volver a respirar. Entonces usted vuelve a dormir y el ciclo vuelve a comenzar - esto puede ocurrir más de 50 veces cada hora, incluso si usted no recuerda el haber despertado.

    Cuando usted tiene una apnea, el aire para de fluir a los pulmones por 10 segundos o más, o sea, usted realmente para de respirar.1

    La apnea del sueño afecta a 1 cada 3 personas.

    Es usted una de ellas?

    1. *Benjafield, A., K. Valentine, N. Ayas, P. R. Eastwood, R. C. Heinzer, M. S. Ip, S. R. Patel et al. "Global Prevalence of Obstructive Sleep Apnea in Adults: Estimación utilizando los datos disponibles actualmente". En B67. RIESGO Y PREVALENCIA DE LA RESPIRACIÓN TRASTORNADA DEL SUEÑO, pp. A3962. Sociedad Torácica Americana, 2018.
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    ¿Qué es apnea del sueño?

    Apnea significa literalmente "sin aire" o "parar de respirar" Al percibir la parada respiratoria, un centro de control en el cerebro dispara una señal para despertar sólo lo suficiente para obtener un poco de aire y volver a respirar. Entonces usted vuelve a dormir y el ciclo vuelve a comenzar - esto puede ocurrir más de 50 veces cada hora, incluso si usted no recuerda el haber despertado.

    Cuando usted tiene una apnea, el aire para de fluir a los pulmones por 10 segundos o más, o sea, usted realmente para de respirar.1

    La apnea del sueño afecta a 1 cada 3 personas.

    Es usted una de ellas?

    1. *Benjafield, A., K. Valentine, N. Ayas, P. R. Eastwood, R. C. Heinzer, M. S. Ip, S. R. Patel et al. "Global Prevalence of Obstructive Sleep Apnea in Adults: Estimación utilizando los datos disponibles actualmente". En B67. RIESGO Y PREVALENCIA DE LA RESPIRACIÓN TRASTORNADA DEL SUEÑO, pp. A3962. Sociedad Torácica Americana, 2018.

    Los tres tipos de Apnea del Sueño

    Existen tres tipos principales de apnea del sueño:

    1. Apnea obstructiva del sueño (AOS)
    2. Apnea central del sueño (ACS)
    3. Apnea mixta del sueño
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    Los tres tipos de Apnea del Sueño

    Existen tres tipos principales de apnea del sueño:

    1. Apnea obstructiva del sueño (AOS)
    2. Apnea central del sueño (ACS)
    3. Apnea mixta del sueño

    Apnea obstructiva del sueño (AOS)

    La apnea obstructiva del sueño es el tipo más común de apnea del sueño, constituyendo 84% de los diagnósticos de apnea.1

    En la mayoría de los casos de apnea obstructiva, el aire para de fluir a los pulmones debido a una obstrucción en las vías respiratorias superiores, esto es, en la nariz o en la garganta.

    Las Vías aéreas superiores pueden ser obstruidas por los siguientes motivos:

    • Los músculos se relajan durante el sueño, obstruyendo el paso del aire.2
    • El peso de su cuello estrecha las vías respiratorias.
    • Amigdalas inflamadas u otros motivos temporales.
    • Razones estructurales, tales como la forma de la nariz, del cuello o de la mandíbula.

    Si usted tiene alguna sospecha de que tiene algún tipo de apnea del sueño, consulte un médico.

    1. Morgenthaler TI, Kagramanov V, Hanak V, Decker PA. Complex sleep apnea syndrome: is it a unique clinical syndrome? Sleep 2006;29(9):1203–9
    2. El estrechamiento de la vía respiratoria provoca una vibración en la garganta que genera el ruido del ronquido
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    Apneia Central do Sono (ACS)

    La apnea central del sueño (ACS) es el tipo menos prevalente de apnea del sueño y puede ser causada por insuficiencia cardíaca o una enfermedad o lesión que involucre el cerebro, tales como:

    • AVC
    • tumor cerebral
    • infección viral en el cerebro
    • enfermedad respiratoria crónica

    En algunos casos, la vía respiratoria está de hecho abierta, sin embargo, el aire para de fluir a los pulmones porque ningún esfuerzo es realizado para respirar. Esto ocurre básicamente porque la comunicación entre el cerebro y el cuerpo fue perdida, interrumpiendo la acción automática de respiración.

    Las personas con ACS no suelen roncar, por eso, ciertas veces, la enfermedad para desapercibida.

    Apnea mixta del sueño

    Esta es una mezcla de la AOS (cuando existe obstrucción de la vía respiratoria superior) con la ACS (cuando no hay esfuerzo respiratorio), y es el tipo menos común de apnea del sueño. Su médico podrá ayudarle a entender más sobre esto, si es el caso.

    Si usted tiene alguna sospecha de que tiene algún tipo de apnea del sueño, consulte a su médico.

    1. Morgenthaler TI, Kagramanov V, Hanak V, Decker PA. Complex sleep apnea syndrome: is it a unique clinical syndrome? Sleep 2006;29(9):1203–9
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